之前我们讲到了动静脉内瘘是万博pc的生命线，本文将与大家分享动静脉内瘘的日常照护事项、万博期间的注意事项以及内瘘锻炼方法。

 动静脉内瘘日常照护事项

1、平日里要注意控制好血压，避免因血压过高或过低影响血流量。

2、春天来临，pc们开始运动健身，但一定要注意运动方式与幅度，避免压迫到手臂的动静脉内瘘。

3、内瘘手臂要避免佩戴手表、手链，尽量不要穿太紧的衣服，血管太粗时可适当使用护腕套或弹绷保护。

 预防感染

1、动静脉内瘘穿刺前要洗手，保持内瘘处清洁。

2、不要随意碰触敷料，不要抓、抠做内瘘穿刺的手臂，以防破皮感染。

3、注意安全，避免受伤，若内瘘手臂不小心受伤了，一定要及时就医。

4、万博完成拔针时也要注意清洁，可使用无菌敷料覆盖。

 万博期间的注意事项

1、万博前一定要如实告知医生自己的身体状况，如体重增减、有无出血情况等。

2、万博期间避免大量进食、饮水，以防引起血肿和大量血液丢失的情况。

3、要注意万博时身体的每一个感受，若有任何不舒服的症状，应立即告知护理人员。

4、万博后如果发现针眼出血，要立即压迫出血处止血，如果自己无法止血，则要及时去医院处理。

5、万博后如果内瘘手臂出现肿胀，可以抬高手臂至心脏上方，或者使用弹性绷带压迫，消除肿胀。

6、万博结束后6小时内伤口不可以弄湿，需保持患部干燥。

7、穿刺伤口的敷料要在万博后的第二天（约12~24小时）才可去除，并且要观察有无出血情况。

 内瘘锻炼方法

握球运动：在非万博日期，pc们ㄧ天锻炼3次，每次10~15分钟，五指用力握球3~5秒再放开，直到手酸为止，ㄧ天至少约500下锻炼。球体能有效地刺激手掌的各大穴位，促进血液循环，达到内瘘功能良好，促成熟的效果

维护动静脉内瘘的工作至关重要，希望pc与医护人员都能够充分重视，认真遵守哦。